Lieta tse fetolehang tsa maqaqailana tse nang le lihokelo tsa ho notlela li-angle li ka notlela katoloso ea phallo ea limela kahare ho likhato tse 0 ho isa ho tse 30.Bobeli ba limela le dorsiflexion li eketseha ka likhato tsa 10, 'me li ka koalloa ka lehlakoreng le itseng kapa pakeng tsa li-angles tse peli, ho etsa hore ho be bonolo ho bakuli ho fetola ts'ebetso ea bona ea tšireletso ho latela mokhoa oa bona oa ho tsosolosa.Motsoako oa polymer o bonolo o entsoeng ka bokhabane bo khethehileng o entsoe ho latela ergonomics, o etsa hore bakuli ba ikutloe ba phutholohile ebile ba phutholohile, E bonahatsa ka ho feletseng mohopolo o shebaneng le batho, mosamo o ka hare o bonolo, o phutholohile, oa senyeha ebile o bonolo ho o hlatsoa.
Mosebetsi:
1. Ho robeha ha botsitso ba maoto le maoto.
2. Ho ruruha ho matla ha li-ankle ligament.
3. E sebelisoa ka mor'a ho buuoa bakeng sa ho robeha ha maqaqailana le maoto, ho fokotsa, kapa ho lokisa ka hare.
4. Ho lokisoa ka mor'a opereishene ea ho lokisa tendon ea Achilles (ho lokisoa ho boemo ba pele ba boima ba 'mele le ho sebelisoa tlas'a maemo a se nang boima ba serethe).
5. Ho tlosoa ha samente pele ho nako ho sebelisoa ho sireletsa fractures kapa lisele tse sa foleng.
6. Lehlakore le kopantsoeng la maqaqailana le ka fetoloa ka har'a mefuta e mengata ea 45 degree plantar flexion le 45 degree dorsiflexion, ho eketseha kapa ho fokotsa likhato tse ling le tse ling tsa 10.
7. Li-airbags tse nang le inflatable li ka eketsa botsitso ba motsoako oa maqaqailana le ho khothalletsa pholiso ea sebaka se amehileng.
8. Li-airbags tse laoloang ka bobeli, butle-butle li hatella leqaqailaneng, li ka fokotsa ho ruruha ha maqaqailana (edema).
9. Moralo oa rocker o le mong o etsa hore ho tsamaea ho be bonolo le ho ba tlhaho.
10. Lesela le ka hare le ka senyeha bakeng sa ho hloekisa habonolo.
Sebopeho:
1.Achilles opereishene ea kotsi ea tendon: E lokela ho sebelisoa bakeng sa libeke tsa 3-4, 'me ka mor'a ho tlosa ho lokisa samente, lieta tsa Achilles tendon li ka sebelisoa bakeng sa ho lokisa ho eketsehileng.Ka mor'a ho tlosa sekontiri sa plaster, bakuli ba ka etsa li-exercises tsa maqaqailana le ho atolosa, ho kenyelletsa le ho phunya menoana le ho ikoetlisa ka mokhoa o atolositsoeng, hammoho le ho lokisoa ha sebaka sa heno, se leng molemo hape bakeng sa ho lokisoa ha maqeba a Achilles tendon;
2. Kotsi ea lisele tse bonolo: Nako ea ho sebelisa lieta tsa Achilles tendon ke libeke tsa 3-4.Haeba mokuli a hlaphoheloa kapele, a ka tlosoa butle-butle ka mor'a libeke tse 2-3 tsa tšebeliso.Haeba mokuli a se na ho robeha empa feela a e-na le tšubuhlellano ea lisele tse bonolo, edema, ho ruruha, joalo-joalo, koetliso ea ho tsamaea ka boima ba 'mele e ka etsoa ka mor'a ho sebelisa lieta tsa Achilles tendon;
3. Ho robeha ho fokolang: Nako ea tšebeliso ke libeke tsa 4-6, 'me bakuli ba ka sebelisa lieta tsa Achilles tendon bakeng sa ho lokisa sebaka sa heno, se molemo bakeng sa ho roala le ho senya, hammoho le ho hloekisa letsatsi le leng le le leng, ho itlhatsoa, joalo-joalo Bakeng sa bakuli ba nang le fractures e nyenyane, ka mor'a bohloko ba sebakeng seo le ho ruruha li nyametse ka ho feletseng, li ka jarisa karolo e itseng le ho tsamaea fatše.
Boleng ba Pele, Tšireletseho e Tiisitsoe